Für jene Menschen, die ein besseres und erfüllteres Leben anstreben, ist Meditation unerlässlich. Wenn du das Gefühl hast, mit dem, was du hast und was du bist, zufrieden zu sein, brauchst du nicht zu meditieren beginnen. Wenn du hingegen fühlst, dass du tief in deinem Herzen eine trockene Wüste hast, dann möchte ich sagen, dass Meditation die Antwort ist. Meditation wird dir innere Freude und Stille und Frieden im Verstand schenken… Meditation wird auch deine Verbindung mit deinen Lieben stärken, denn du wirst Gottes Gegenwart in ihnen sehen.

Wenn du deine Talente entwickeln oder deine Fähigkeiten auf irgendeinem Gebiet vergrößern möchtest, ist es unerlässlich, irgendeine innere Disziplin auszuüben. Wenn du ein Sänger bist, aber du unendlich schöner singen möchtest, dann wirst du eine weit schönere Stimme erhalten – das versichere ich dir –, wenn du innerlich strebst. Es gibt nichts auf Erden, das nicht durch Spiritualität und Meditation verbessert werden kann.

Wenn du dein Leben vereinfachen möchtest, ist Meditation die Antwort. Wenn du ein erfülltes Leben suchst, ist Meditation die Antwort. Wenn du Freude besitzen möchtest und Freude der ganzen Welt schenken willst, dann ist Meditation die einzige Antwort…

Meditation ist deine bewusste Fähigkeit, die du jeden Tag, jede Sekunde dazu verwenden musst, um in deine höchste Göttlichkeit einzutreten, wo das Endliche völlig im Unendlichen aufgeht. Deine endliche Existenz, über die du verfügst und die du bist, kann leicht im Unendlichen aufgehen und völlig eins mit dem Unendlichen werden, wenn du meditierst. Das ist es, was Meditation ist und was Meditation für dich machen kann.

Sri Chinmoy